Posición original: Colócate de espaldas al borde de la piscina, en una zona en que hagas pie, o sea, que el agua te cubra solo hasta el pecho. Coloca las palmas de las manos en el borde de la piscina, con los codos alrededor de fuera de la piscina https://titusudmtb.ageeksblog.com/25674951/la-guía-definitiva-para-ejercicios-para-tonificar-la-espalda